Die Wahl der richtigen Sportart für Kinder ist entscheidend, um langfristig Spaß und Freude an Bewegung zu haben. Wir haben die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengefasst, die nicht nur Spaß machen, sondern auch die körperliche und geistige Entwicklung fördern:
Fußball ist bei Kindern sehr beliebt und fördert bereits früh die Koordination, den Gleichgewichtssinn und die Ausdauer. Da es ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man innerhalb eines Teams spielt und gemeinsam mit Siegen und Niederlagen umgeht. Fußball eignet sich für Kinder ab einem Alter von 4 Jahren.
Turnen wird immer beliebter und fördert die Grobmotorik, die Koordination, die Gelenkigkeit, die Kraft und den Gleichgewichtssinn. Kinder setzen sich stark mit dem eigenen Körper auseinander und entwickeln ein gutes Körpergefühl. Turnen ist ab einem Alter von 6 Jahren zu empfehlen. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.
Schwimmen fördert die Beweglichkeit, den Gleichgewichtssinn und die Koordination. Außerdem können sich Kinder dabei so richtig auspowern. Mit Schwimmunterricht kann ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber bereits beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.
Tanzen macht vielen Kindern großen Spaß und fördert das Rhythmusgefühl, die Koordinationsfähigkeit und den Gleichgewichtssinn. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch gut auf die Gelenkigkeit aus. Tanzen können je nach Tanzstil Kinder ab einem Alter von 4 Jahren erlernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.
Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes und darüber hinaus auch die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern. Beide Kampfkünste können ab einem Alter 5 Jahren erlernt werden und bieten Steigerungsmöglichkeiten durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer
Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden. Kinder haben großen Spaß an ihren sichtbaren Fortschritten und der Bewegung an der frischen Luft.
Reiten fördert den Gleichgewichtssinn und die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, was sich positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen und ist nicht nur bei Mädchen, sondern auch bei vielen Jungs beliebt.
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